2007-10-08から1日間の記事一覧

「気分を変える」という一時的な逃避活動だけど、立派な自己管理？

仕事柄、考えていて煮詰まるということが多々ある。特にクライアントへの報告会前はそうだ。そこで気分を変えるために意識的にやっている一人で出来ることをまとめてみると・・・。まず筆頭は「音楽」。気分を変えるスピードが最も速い。そして自分の変え…